瘦弱且面色发黄，求增重与红润方法。

发布时间：2025-08-26 11:11:00 来源：国产精品91CM186 卢珊珊初夜娇喘！破处呻吟高潮不断！国产自拍 作者：探索

曾经的治疗情况和效果： 没有什么

想得到怎样的帮助：有什么好方法让我长胖，面部变得有红润

其他类似问题

• 引起小孩面色发黄的增重原因
• 面色发黄乏力
• 面色发黄，经期经常提前
• 面色发黄，瘦弱色瞳孔也泛黄。且面
• 自汗，黄求红润面色发黄，增重怕热
• 近期消瘦10斤，瘦弱色面色发黄
• 我面色发黄，且面说话无力
• 面色发黄怎么了？黄求红润
• 从小就面色发黄，偏瘦
• 面色发黄,易感冒!

回复区

您这种情况可能是由多种原因引起的。身体瘦弱且面色发黄，可能是营养不良、消化系统问题或缺乏运动等导致的。建议您先调整饮食结构，增加蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、谷物和蔬菜、水果。同时，要保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和新陈代谢。另外，适当增加运动量，可以促进肠胃蠕动，增强体质。还可以考虑食用一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆等。如果情况没有改善，建议您去医院做进一步检查。

相关文章