我常喝酒,肚皮日大,吃减肥药不见效,该怎么办每天的运动量多少合适?怎样又快又有效的减肥瑜伽和普拉提哪个减肥效果好请问肌肉比脂肪是不是要重点啊??我以前不是太胖,在从扎完针灸以后反弹的特别厉害,怎么才能更好更有效的减肥想问问这种情况该如何改善?冬季减肥最快最有效方法我减肥不当导致闭经正在服用激素治疗闭经,说要加强营养杨康后运动过一次能否判断有没有心肌炎