各位营养师你们好,想请教你们点问题就要照婚沙照了,现在有点胖胖的.半个月内怎样能快速请问小腿的肉怎么减啊?脸上有点胖,怎么减啊我想知道做甩手操時1)手的前,後擺動幅度多少才正確呢哪种运动能有效的减去腹部的脂肪啊我该如何减才有效果啊什么样的运动减腿最有效不开心吃东西有胃炎,无辅助检查,无其它请问如何减掉腿上的赘肉