大腿肌肉拉伤怎么办?能否把熬夜看世界杯当做减肥的方法?瑜珈每天需要空腹或者饭后3=4个小时再练,而我每天傍晚6点左右晚饭吃好请问吃磨芋粉和喝普洱茶有助减肥吗?请问为什么柠檬马鞭草、迷迭香、柠檬草不能长期服用呢早上冲凉水澡后锻炼效果会更好吗?一下热天(还有运动)我总不出汗,不知道是什么原因针对小肚子及大腿的减肥方法请问鸡胸该怎么办呢我有点太明显了我想练好该怎么办我24岁身高165目前107斤肚子和手臂内侧有赘肉